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국물에 밥 말아먹기, 건강에는 괜찮을까?

뜨끈한 국물에 밥 한 공기 뚝딱! 생각만 해도 든든한 한국인의 소울푸드죠? 😋 하지만 건강을 생각하면 망설여지는 것도 사실입니다. 과연 국물에 밥 말아 먹는 습관, 건강에 friend일까요, foe일까요? 나트륨, 포화지방, 퓨린, 탄수화물 등 우리 몸에 영향을 미치는 요소들을 꼼꼼히 따져보고, 건강하게 국물 요리를 즐기는 방법을 알아봅시다! 자, 이제 궁금증을 해결하러 떠나볼까요? ✨국물 요리, 건강의 friend or foe? 🤔국물에 밥을 말아 먹는 행위 자체가 건강에 직접적인 해를 끼치는 것은 아닙니다. 그러나 국물의 종류, 섭취량, 개인의 건강 상태에 따라 건강에 미치는 영향은 천차만별입니다. 국물 요리에는 나트륨, 포화지방, 퓨린 등 다양한 영양 성분이 함유되어 있는데, 이를 과다 섭취하면..

카테고리 없음 2024.12.15

안구건조증인 줄 알았는데 쇼그렌증후군? 증상과 진단, 치료법

혹시 눈이 뻑뻑하고 입이 바싹 마르는 증상, 겪고 계신가요? 단순한 안구건조증이나 구강건조증쯤으로 생각하고 넘기기 쉽지만, 자가면역질환인 '쇼그렌증후군'의 초기 신호일 수도 있습니다! 특히 40~50대 여성분들은 주의하세요! 쇼그렌증후군은 면역체계 이상으로 눈물샘, 침샘 등 외분비샘에 만성 염증이 생기는 질환입니다. 조기 진단과 치료가 삶의 질에 큰 영향을 미치는 만큼, 지금 바로 쇼그렌증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.쇼그렌증후군, 도대체 뭘까요?쇼그렌증후군은 우리 몸의 면역 시스템이 오작동하여 눈물샘, 침샘 등 외분비샘을 공격하는 만성 자가면역질환입니다. 자가면역질환이란 면역체계가 내 몸의 정상 세포를 외부 침입자로 오인하여 공격하는 질환을 말합니다. 결과적으로 침샘과 눈물샘의 기능이 저하되..

카테고리 없음 2024.12.14

안구건조증인 줄 알았는데 쇼그렌증후군? 증상과 진단, 치료법

혹시 눈이 뻑뻑하고 입이 바싹 마르는 증상, 겪고 계신가요? 단순한 안구건조증이나 구강건조증쯤으로 생각하고 넘기기 쉽지만, 자가면역질환인 '쇼그렌증후군'의 초기 신호일 수도 있습니다! 특히 40~50대 여성분들은 주의하세요! 쇼그렌증후군은 면역체계 이상으로 눈물샘, 침샘 등 외분비샘에 만성 염증이 생기는 질환입니다. 조기 진단과 치료가 삶의 질에 큰 영향을 미치는 만큼, 지금 바로 쇼그렌증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.쇼그렌증후군, 도대체 뭘까요?쇼그렌증후군은 우리 몸의 면역 시스템이 오작동하여 눈물샘, 침샘 등 외분비샘을 공격하는 만성 자가면역질환입니다. 자가면역질환이란 면역체계가 내 몸의 정상 세포를 외부 침입자로 오인하여 공격하는 질환을 말합니다. 결과적으로 침샘과 눈물샘의 기능이 저하되..

카테고리 없음 2024.12.14

여드름균, 피부 노화의 비밀? 한국콜마 연구결과 발표

피부 노화, 멈출 수 없을까요? 한국콜마가 여드름균(Cutibacterium acnes)과 피부 노화의 연관성을 밝혀낸 혁신적인 연구 결과를 발표했습니다! 마이크로바이옴, 안티에이징, 피부과학 등 뷰티 업계의 핫 키워드를 모두 담은 이 연구, 과연 어떤 내용일까요? 지금 바로 확인해보세요!한국콜마, 여드름균 연구로 안티에이징 신세계 열다!세계 최초로 여드름균과 노화의 상관관계를 규명한 한국콜마! 그들의 혁신적인 연구 결과와 야심찬 사업 계획을 자세히 들여다보겠습니다.연구 배경: 피부 마이크로바이옴의 중요성우리 피부에는 수많은 미생물이 살고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 마치 작은 우주처럼 복잡하고 다양한 생태계를 이루는 이 미생물들을 통틀어 '피부 마이크로바이옴'이라고 부릅니다. 피부 면역, 보습, pH..

카테고리 없음 2024.12.14

인제 갯골천, 겨울 핫플 등극! 스케이트 교실 & 야경 명소

강원도 인제의 숨은 보석, 갯골천이 겨울철 낭만과 활력이 넘치는 핫플레이스로 변신했습니다! 40억 원 규모의 투자로 조성된 보도교와 야간 경관조명은 갯골천의 매력을 한층 끌어올렸습니다. 스케이트 교실, 주변 관광지와의 연계 등 다채로운 프로그램은 겨울철 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다. 인제 갯골천, 지금 바로 경험해보세요! (겨울 여행, 인제 가볼 만한 곳, 스케이트, 야경 명소, 데이트 코스, 겨울 레저)겨울 낭만 가득한 인제 갯골천으로의 초대강원도 인제군의 중심을 흐르는 갯골천이 겨울철 낭만과 활력을 만끽할 수 있는 최고의 명소로 탈바꿈했습니다! 자연 친화적인 환경과 더불어 새롭게 조성된 편의시설은 남녀노소 누구에게나 특별한 경험을 선사합니다. 가족, 연인, 친구와 함께 겨울 갯골천의 매력에 푹 ..

카테고리 없음 2024.12.13

전립선비대증, 1시간 수술로 해결! 배뇨장애, 성기능 저하 고민 끝!

전립선비대증, 1시간 수술로 해결! 배뇨장애, 성기능 저하 고민 끝!전립선비대증, 밤중 화장실 때문에 잠 못 주무시나요? 😩 소변 줄기가 약해지고 잔뇨감까지… 혹시 성기능에도 문제가 생겼나요? 전립선비대증은 중장년층 남성의 삶의 질을 위협하는 흔한 질환입니다. 최신 수술 기법으로 1시간 만에 고민 해결! 아쿠아블레이션, 홀렙 등 다양한 치료법으로 건강한 삶을 되찾으세요! 😊전립선비대증, 왜 이렇게 힘들까요?전립선은 남성의 방광 바로 아래에 위치해 요도를 둘러싸고 있는 중요한 기관입니다. 나이가 들면서 전립선이 커지는 전립선비대증은 요도를 압박해 배뇨 장애를 일으키는 주범이죠. 50대 남성의 절반 이상, 80대 남성의 90% 이상에서 발견될 정도로 흔한 질환이지만, 결코 가볍게 봐서는 안 됩니다. 😨..

카테고리 없음 2024.12.13

강아지 물 많이 마시면? 쿠싱증후군 증상과 관리법

반려견의 갑작스러운 물 섭취량 증가, 단순한 갈증일까요? 아니면 질병의 신호일까요?🤔 강아지의 다뇨 증상은 쿠싱증후군의 중요한 지표 중 하나입니다. 쿠싱증후군의 원인, 증상, 진단 및 관리법까지, 지금 바로 확인하고 소중한 반려견의 건강을 지켜주세요!쿠싱증후군, 강아지 건강의 적신호!🚨쿠싱증후군(Hyperadrenocorticism)은 부신에서 코티솔이 과다 분비되는 내분비 질환으로, 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다. 주로 7세 이상의 노령견에게서 흔히 발생하지만, 어떤 연령의 강아지든 안심할 수 없어요! 푸들, 닥스훈트, 테리어 등 특정 품종에서 더 자주 발생하는 경향이 있지만, 모든 품종의 강아지가 걸릴 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.쿠싱증후군의 두 얼굴: PDH와 ADH쿠싱증후군은 크..

카테고리 없음 2024.12.12

강아지 쿠싱증후군, 동종요법 병행으로 증상 완화 사례

강아지 쿠싱증후군은 노령견에게 흔히 발생하는 내분비 질환으로, 코티솔 과다 분비로 인해 다뇨, 다음, 탈모 등의 증상을 유발합니다. 삶의 질 저하를 막기 위한 적절한 치료 전략이 중요하며, 최근에는 현대 수의학적 치료와 더불어 동종요법을 병행하는 통합 의학적 접근이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 쿠싱증후군의 진단 및 치료, 그리고 동종요법 병행 치료의 효과와 사례를 자세히 살펴보겠습니다.강아지 쿠싱증후군: 원인, 증상, 그리고 진단쿠싱증후군은 부신에서 코티솔이 과다 분비되는 질환으로, 80~85%를 차지하는 뇌하수체 의존성 쿠싱증후군(PDH), 약 15~20%의 부신 의존성 쿠싱증후군(ADH), 그리고 의원성 쿠싱증후군으로 분류됩니다. 강아지 쿠싱증후군의 주요 원인은 뇌하수체 또는 부신의 종양이며, 장..

카테고리 없음 2024.12.12

강아지 혈뇨, 방광염/방광결석 증상과 치료 관리법

반려견의 소변 색이 평소와 다르다면?! 혹시 붉은색이라면?! 😱 강아지 혈뇨는 방광염이나 방광결석 같은 비뇨기계 질환의 심각한 징후일 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 치료가 중요한 방광염/방광결석! 원인과 증상부터 진단, 치료, 예방 및 관리까지 모든 것을 자세히 알아보고 우리 아이의 건강을 지켜봅시다!강아지 방광염: 세균과의 전쟁방광염의 원인: 감염, 그 이상의 이야기강아지 방광염은 주로 대장균과 같은 세균 감염으로 발생합니다. 특히 암컷 강아지는 요도가 짧아 세균 침입이 쉽기 때문에 수컷보다 발병률이 높습니다. 면역력이 약한 노령견이나 쿠싱 증후군 등의 질환을 가진 강아지도 취약합니다. 단순 감염 외에도 특정 약물, 방광결석, 종양, 선천적 기형 등 다양한 원인이 있으므로 정확한 진단이 중요합니다..

카테고리 없음 2024.12.12

새로운 식욕조절 신경세포 발견, 차세대 비만치료제 개발 기대

2024년, 전 세계적인 비만 위기 속에서 획기적인 연구 결과가 발표되었습니다. 록펠러 대학교 연구팀이 렙틴 반응성 시상하부 신경세포를 발견, 차세대 비만 치료제 개발의 새로운 지평을 열었는데요?! CRISPR-Cas9 유전자 가위 기술을 활용한 이 연구는, 렙틴 저항성 극복 및 새로운 치료 전략 개발에 중요한 단서를 제공합니다. 비만 치료 시장의 게임 체인저가 될 수 있을지, 함께 자세히 알아보시죠!비만: 21세기 주요 보건 문제와 치료제 시장 동향세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 성인 상당수가 과체중 또는 비만입니다. 이로 인한 의료비용 증가와 사회경제적 손실은 상상을 초월하죠. 이러한 심각성 때문에 비만 치료제 시장은 가파르게 성장하고 있으며, 효과적이고 안전한 치료법 개발은 그 어느 때보다 ..

카테고리 없음 2024.12.11